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2018-09-19 16:09 来源:秦皇岛

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  日前阿尔萨德体育总监阿尔-阿里在接受俱乐部官网采访时确认了这一消息。当时C罗曾表示,尽管已经落后梅西11球,但是他有信心最终反超梅西,进而拿下金球奖。

而在哈德森下场之后,辽宁队立刻没了主心骨,被北京队打出一波8-0的攻击波。而表现最突出的就是以CBA的二年级生,赵睿了三分球三中三,全场拿下21分。

  郭艾伦虽然连续上篮抢分,可最终还是只能吞下主场失利的苦果。俱乐部层面上,C罗已经先后获得了4次欧冠冠军,他目前还是欧冠进球纪录的保持者;国家队层面上,C罗迄今赢得的分量最重的奖杯自然是2016年欧洲杯冠军。

  当天下午,威尔士队在广西体育中心完成首训。FernandoCzyz在推特上写道:伊卡尔迪已经收到了第一份离开国米的正式邀请:切尔西奉上了6300万欧元的首次报价,且暂未定转会费上限。

相比较之下,辽宁女排的引援让人有些丈二和尚摸不着头脑。

  转会到了江苏女排,作为夺冠热门,袁心玥又没能随队进入决赛,最终她只获得了一个季军。

  我们永远只是做好下一场比赛的准备,不会去想更远的。这场同埃及队的比赛,C罗整场表现得都很活跃和兴奋,多次表演了踩单车。

  斯隆上篮不中,亚当斯抢断得手,广东惨遭逆转。

  凭借这粒全场唯一进球,球队1比0小胜对手,主场全取三分,这对于身处降级区边缘的球队来说至关重要。第二局,许昕仍占据压倒性的优势,在7比1领先时,对手打了一个擦边球仍大喊叫好,许昕很不满意,因为这是运气球,对手不仅没示意,反而大喊庆祝。

  在五局三胜制的1/4决赛中将双方在此拉回同一起跑线。

  可即便如此,郭艾伦依然没有放弃,末节比赛他一上来就率队打出7-0的攻击波,还靠着欧洲步上篮将分差追到了1分,让辽宁队看到了翻盘希望。

  当地时间周日(18日)下午,列伊达B队在客场1比0小胜巴拉格尔,97年大连小将程辉身披10号球衣首发出场,第56分钟被换下。事实也证明女乒这套二线阵容在与国际顶尖高手交锋中落在下风,9将全军覆没被挡在了4强之外!李隼这次大大地失算也酿成了丢冠大错!中国女乒本来兵强马壮,后备力量也极为雄厚,只是李隼此次排兵布阵雪藏全部绝对主力,过于冒险,也为此付出了全军覆没的代价,酿成了大错!此次德国公开赛,国乒丢掉了女单、女双、U21男女单打4个冠军,只是靠着马龙和许昕在男单和男双比赛中续命争冠!

  

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更年期,这俩问题比长胖更要命!
发布日期:2018-09-19

  49岁的裘女士辛苦减肥半年,吃的并没有变多,运动也一直在进行,可是体重反反复复减掉几斤又再长回来,比减肥前更胖,“喝水都长胖”,带着很强的挫败感开始怀疑自己的方法和意志力。华中科技大学协和医院内分泌专家夏文芳教授解释,更年期随着体内激素的变化,新陈代谢减慢,所以更容易发胖。

  夏文芳解释,“代谢适应”指的是在体重明显下降时,身体为了维持稳态随之做出的代谢适应性改变。“代谢适应”通常随着体重的减轻,表现出代谢下降,从而使继续减重变得更加困难。“代谢适应”持续的时间比减肥更长。也就是说在极端减重后随着体重的回升,基础代谢率不会立刻回升,还会继续维持在较低的水平。虽然减重已经结束,膳食也不再是极低热量的减肥食谱,但是代谢适应持续的时间仍远远没有结束。如果饮食仍然维持之前的水平,那么就没有办法继续保证摄入的热量小于消耗的热量,体重就会进入“平台期”。

  夏文芳教授说,体重升升降降更长肉,平台期维持比减重更重要。她希望女性朋友尤其是更年期女性明白,“喝水也长胖”只是自我的感觉,实际上体内的代谢在减肥后已经发生了各种适应性的变化。能量的平衡不光是从外界的摄入,还包括对自身排泄的调整,以及各种糖脂代谢过程平衡的调整。更年期还是需要控制饮食,加强运动,并且一定要坚持。如果是有某些代谢疾病家族史,或者是代谢性疾病的易患人群,减重就需要在医生指导下进行。

  其实,对于更年期的女性,比肥胖、潮热、出汗更要命的是下面俩问题,复旦大学附属妇产科医院主任医师张炜这样提醒。

  贫血及感染正常月经每月一次、一次2~7天、出血5~80ml。但更年期的姨妈是来去无常、多少不定的。因此,常常会造成贫血,严重影响女性健康。而且,长期出血会导致抵抗力下降、病原体入侵,妇科炎症几率增加。

  子宫内膜癌变长期不排卵,子宫内膜会持续增生、缺乏孕激素拮抗,内膜会发生增生性病变,严重时发生内膜癌变。所以,更年期也是妇科肿瘤的多发时期。

  提醒更年期如果发生异常出血,要先查明原因。导致异常子宫出血的原因很多,卵巢功能下降仅是原因之一,其他因素还有子宫肌瘤、子宫肌腺症、内膜息肉等。检查的项目包括:激素测定、妊娠试验、B超等。如果经过检查排除了这些疾病因素,才能根据病史及激素水平等确诊为更年期卵巢功能减退导致的异常子宫出血。所以,更年期异常子宫出血超过6个月,B超显示内膜增厚大于12mm并有异常回声,需要先行诊断性刮宫。

   (来源:人民网--健康时报)

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